夫と一緒に見た“やりすぎコージー”でやってたスザンヌのフラフープ。
歩きながらも余裕で回していた。
医者の見解では「フラフープはインナーマッスルを鍛え、内臓脂肪にも効く」とのコトだった。
すると、夫が突如「フラフープしよう！」と言い出した。
夫はいわゆる“メタボリックシンドローム”です。
以前から色んな方法で、日ごろの運動不足解消に励んでおりましたが、いかんせん小さな子供が二人もおりますと、自分の時間を持つのが大変むずかしく、何度となく挫折しては、またチャレンジ、を繰り返していました。
かく言う私も、日ごろの運動不足は感じておりましたので、早速フラフープを購入。
いとも簡単にスザンヌや今ちゃんがやっていたのを見て、自分も簡単にできるつもりだったけど、いざやってみるとフープがスグに落ちる。
上手く回らない。（もちろん夫も）
何日かがんばってみたけど、イマイチ上手く連続して出来ない。
で、ネットで“フラフープ コツ”で検索してみたり、フラフープのレッスン動画（←検索したらあった）を見て勉強。
毎日少しずつ頑張ったら、まずまず上手になってきた。
そして日常の中で、食事の前後や家事の合間に２～３分でもちょこちょこやるようになったら、なんか腹部周囲が絞まってきたように感じる。
触ると硬いっつーか・・・
実際wii fitに乗ると、以前は重心がグラグラしてたのがほぼ中心で停止していられるようになった。
私がクルクル回しているのを見て夫は「上手なったな～！」と感心。
夫もがんばっているが、これがなかなか上達しない！
「おなかが出てるから（フープが）ひっかかれへん」とか「体力がないから、回転が持続せーへん」とか、夫なりにできない理由を考えてる。
私としては練習して早く上達してほしい。
でないと、飽き性の夫がフラフープに飽きて、やらなくなってしまうから！
諦めの早さもハンパないし・・・
自営業をするようになって、『健康維持も仕事』と強く思うようになった。
（特に夫には病気やケガをしてもらっては困るのダ！）
健康を維持する為にも、なんとか夫にぴったりな健康法を見つけてもらわねば。
夫の上達の遅さを見ていると、今回の「フラフープでメタボ解消作戦」も、長くはないような気がする・・・・（ーー；）ふぅ・・