妊娠・出産・育児ブログ

2週間ほど前に風邪っぽい症状があって、声がガラガラになった。

その1週間前くらいから花粉症の症状が出ていたので、ノドの粘膜がやられてるのかな？って思ってた。

風邪の症状が落ち着いてからも、咳だけがちっとも納まらず、先週は激しい咳き込みの後嘔吐することも度々あり、苦しかった。

ここ数日は嘔吐するほどの咳き込みはないけど、それでも1度で出すとなかなか納まらず苦しい。

14年ほど前にも１～２ヶ月ほど続く咳に悩まされたことがあった。
その時、医者に診てもらったけど原因は分からずだった。

ネットで“長引く咳”で検索してみると、『咳喘息』というがあると知った。
発熱や痰などの風邪症状は一切なく、咳だけが何週間も続くというもの。
8週間続くようなら恐らくソレだろう、と。
その場合は速やかに受診し、症状に応じた薬をもらうべきだ、と。

まだはっきりはわからないけど、しばらく様子を見てまだ続くようであれば一度受診してみる必要があるかも知れない。

そうでなくても、今年は花粉症の薬をもらいに2週間に1度くらいの頻度で耳鼻咽喉科を受診しているのだけど、とにかくやたら待たされるのが苦痛で仕方ない。
ネットで予約して行っても、待たされる。

妊娠中の産婦人科での待ち時間ほどではないけど、病院の待ち時間・・・何とかならんもんかねー（＞＜；

パパが「うずらの玉子のフライが食べたい」と言うので、我が家では珍しくうずらの卵が冷蔵庫に入った。

長男（５歳）にうずらの卵だよって説明して、今朝の目玉焼きに一緒に入れてみた。
出来上がった大小の目玉焼きを見た長男が、小さい目玉を指差して
「これがしじみの卵やろ！！」

うーん、気持ちは分からなくもないけど（＾＾；

我が家ではプレステやwii、ドラえもん太鼓あいうえお等、テレビゲームはいくつかあるけど、滅多に出さない。

･･･というのも、２歳のチビがワヤくちゃにするから。

久しぶりにwiiをやりたい！という長男のリクエストに応えてwiiを接続してみたけど、案の定wiiボードの上に二人で乗っててんやわんや！

ま、次男（２歳）もワケが分からないから面白くなかったみたいで、スグに別のものに気がそれたので、その後しばらく長男は遊んでいたけど、以前のように一緒にワイワイとはいかなくなった。
それゆえ、長男も長くは遊ばなかった。

「一緒にやろうヨ！」と何度も誘ってくれるのだけど、私がゲームに参加すると漏れなく次男もついてくるので、ゲームにならない（ＴoＴ）

長男は２～３歳くらいで簡単なモノならやってたような気もするんだけど･･･
次男は長男の同時期よりめちゃくちゃなので、家族でゲームを楽しめるのにはまだ時間がかかりそうだ。

難波・・・いや、心斎橋？にあるラーメン四天王に行きました。

ニンニクの効いたしっかりしたスープが体を温めてくれました♪
麺はたしかストレート・・・だったかな？

食後、難波に向かってぶらぶら歩いてたらひっかけ橋（戎橋）近辺でも同名店発見。
フランチャイズのチェーン店だったのね。

うん、普通に美味しかったよ。 

■ラーメン四天王HP

私が作るぶり大根はいつもブリがパサつく。
何度も色んなレシピを見ながら挑戦するのだけど、いつもパサつく。

 ブリのあらを使ってみたり、切り身を使ってみたりもしたけど、パサつく。

で、調べてみると、どうやら長時間の煮込みがパサつく原因のようだ。
味をしみこませるつもりが、水分がどんどん出ちゃってたのかも・・・（＞＜；

ポイント１　『大根は隠し包丁＋下ゆで』
　大根に浅く十時に切り込みを入れることで、味がしみこみやすくなる。
　下茹でには電子レンジを利用する人も。

ポイント２　『ブリの下処理（塩や熱湯での霜降り）で臭み消し』
　臭み消しの方法として、塩を振りかけ１５分ほど置き余計な水分と臭みを消す、というのと
　お湯を回しかけ霜降りにして臭みを消す、という人がいた。
　※塩の後、霜降りにすると完璧らしい。

ポイント４　『火加減は強すぎず、加熱時間は20分まで』
　グラグラ煮るのは肉・魚どちらの料理の時もＮＧ。
　火が強いと全てパサパサになる。そうです。
　（でもケンタロウの肉じゃがは始終強火でガーッ！だけど・・・）

ポイント３　『火が通れば、最低３０分以上は冷ます』
　温度が高い時、大根の中の水分は膨張して外に出て、逆に温度が下がると、大根の中に水分（醤油等の味）が吸収されるんだとか。
　つまり、しっかり冷ましている間に味がどんどん浸み込むということ。
なるほど。
以上のポイントを踏まえて、近々再度挑戦するぞ！

▼でもこーゆーのも便利よね（＾＾； 　105円だって！（安っ）

まもなく確定申告の時期だ。
毎年この時期に税理士の先生が訪問に来る。

夫の希望でいつもお約束は朝一番（9時）なのだが、何しろチビ達を保育園に送り出し、散らかりまくった部屋を9時までに片付けるというのは至難の業だ。

早めに夫に子ども達を保育園に連れてってもらい、残り45分。
とにかく散らかったおもちゃを片付け、朝食の後片付け、トイレ・洗面所をざっくり掃除、掃除機をかける。
その間家の中を走る、走る！

なんとか9時に間に合ったものの、私はまだ寝起きのまま。
急いで身支度を整えた。

今回は3度目の訪問。
念に一度のコトとは言え、毎回のチェック項目は大きく変わらない。
弥生会計の売掛金、買掛金、預金通帳、などの残高をあらかじめ照合、合致させていたせいもあり、1時間ちょいで終了。

やれやれ・・・・

普段から小まめに台帳（弥生会計）をチェックし、相違や不明瞭な点などないか調べておけばこんなにバタつかないとは思うのだけど、何しろ毎日やることがどんどん溢れてきて時間がない。

でも今年は、先生がチェックした項目や合致させるべき数字などをメモしたので、来年のこの時期慌てないように早めに準備しておこう。

2010年3月2日の（古っ！）朝日新聞の記事“あなたも参加aspara会議”で『「どう死にたい」家族に伝えた？』という記事がありました。

記事の内容は「延命治療はしないで」など、終末期医療について自分の意志を家族に伝えているかというのを柱に、アスパラ会員にアンケートを取った結果の掲載。

その結果、ちゃんと最期の希望を家族に伝えている会員は、全国アンケートで３割と少数派でした。
でも「治る見込みがないのに人工呼吸器をつけられたら？」の質問には、８割が「やめてほしい」。
関心が低いわけではないようです。

家族に最期の希望を話していない多かった理由の一つは「話すタイミングがつかめない」。
「伝えておこうと考えている相手（兄）が日ごろから話しにくい相手で、きっかけがつかめない。」
「真剣な話を茶化して逃げてしまう人だから、タイミングがつかめない。本当のコミュニケーションが取れてないんです。」

他にも「まだよく考えていないから」という理由も目立ったという。
「延命措置はイヤだけど、まだ切羽詰ってない」「退職後に考える」などのんびり構えている。

しかし人生一寸先は闇。
「伝えておかないと大変な事になる」と実感した人は、行動に移しているという。
屋根の工事中に転落し「３日間がヤマ」と宣告された経験を持つ59歳の男性は、「延命措置は一切不要」など３項目を便箋に書いて署名、押印。ファイルに入れて書斎机の上に置いているという。「植物状態になったら自分はどうしたいか」と真剣に考えたらしい。

「おばが兄嫁の治療や葬儀に口出しするのを見て怖くなった」のがきっかけで紙に書いて日記に挟んでいるという４０代女性。
仕切りたがり屋のおばは兄嫁の病室に来ては「この病院は評判が悪い。転院した方が良い」、兄嫁が亡くなると「葬儀はもっと派手にしなさい」。
女性は「私は無駄な延命治療はして欲しくないけれど、押しの強いおばが反対したら」と不安になったという。

終末期の話題は切り出しにくそうだが、この２人のように紙に書き、「ココにあるから」と家族に知らせておく方法は一案かも知れない。

日本尊厳死協会に入会する方法もある。
「延命治療をしないで」「苦痛を和らげる措置は最大限に」などと書いた宣言書に署名・押印し、１部は家族に預け、もう一部はかかりつけ医や入院先の医師に見せて理解を得ます。

市販のエンディングノートもあります。
「余命宣告」「延命治療」など項目ごとに選択肢を選ぶので、一から文章を考えなくても良い。
京都の63歳女性は友人にも薦めている。
ただノートの存在は「家族へのメッセージを書く欄があるので照れくさくて」家族に知らせてない。
いつか話さねばと思いつつ、目に付きやすいリビングの棚に立てている。

東京の60歳女性は「パソコンに保存している。考えが変わった時に手軽に上書きが出来て便利」というが、夫からは「気味が書いたかどうか分からないので、君の家族を説得しにくい」と、手書きにするよう要求されたという。

そうなのだ。
書き残しても、自分の意志が伝わらなくては意味がない。
やはり、鍵は日ごろのコミュニケーションのようです。

思い切って口頭で伝えた人に聞くと、タイミングは案外さりげない。
「夕食後、お酒を飲みながら」「終末期を扱ったテレビ番組を見ながら」
まず、話を切り出してみてはいかがでしょうか？

あえて意思は家族に伝えないという人も。
「肺がんだった義父は「病院で死にたくない」が口癖だったが、苦しみだすと家族は見ていられず救急車を呼び、結局病院で亡くなりました。
いまの世の中、希望が通るとは限らない。本人の希望より、家族が納得いくようにしたら良いと思う。」（東京・56歳女性）

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以上のような内容の記事でした。

この記事を読み、私もずっとエンディングノートなるモノが気になり最近ようやく購入しました。
中身を確認すると、記入する事項の多さにすぐに閉じてしまいました（＾＾；
パラパラと目を通してみると、持っている銀行口座や証券、健康保険、年金手帳などの番号を控える一覧などがあり、終末期でなくても突然のアクシデントに役に立つと思う内容も沢山書き記しておけるので、なるべく早いうちにわかる箇所だけでも記入しておこうと思う。

心配性の私は、もしも夫と私が同時に事故などで突然人生の幕を下ろす時が来たら、子ども達はどうなる？とか、私が意思を伝えられない状態になった時に生命保険や大事な書類の保管場所、連絡先、また治療方法の希望などちゃんと残しておかなくちゃ！と、常々考えていたので、このエンディングノートをちゃんと仕上げたら少しは安心だ。

遺書なんていうと大袈裟だけど、エンディングノートならいつでも書き直せるし、葬儀や墓の希望内容まで書かれていたり、予備知識も掲載されている。
「そんなコトまで考えてなかった・・・」というコトもあったり、結構勉強にもなるかも。

先日、突然伯父が亡くなり、葬儀に両親と参加した時、「葬式の相場や詳細、調べておいて」と母に頼まれた。
両親にもエンディングノート、プレゼントしようかとも思う。

昨日ダイエーに買い物に行ったときのコト。

ウィンナーの試食があって、気に止まった。
食べてみようと近づくと、少し離れていた担当のおばちゃんが寄ってきて「食べてってやー！」
この時、おばちゃんがコチラを二度見したのが目の端に映ったのだけど、気にせずにパクッ。

（やっぱり少し皮が厚いナ・・・）

その次の瞬間、「姉ちゃん可愛らしい顔してるなー。お父さん似やろ？」とおばちゃん。
びっくりしたけど、まんざらでもないし少し話してみると、どうやら私の雰囲気がお父さん似のような気がしたんだと。

なんともお喋りなおばちゃんで、その後もペラペラといろんなこと話してた。

とにかく私は「可愛い」と言われたことで嬉しくて、買う気もなかったけど2袋1束にされたウィンナーをカゴへ。

普段から夫は優しいけど褒めてはくれない。
どう？と聞くと、ええやん！とにこやかには答えてくれるけど、自発的に「今日は可愛いね。」とか「素敵な服やね」とか、そーゆー類の気の効いた一言がない。
私がどんなに汚い恰好してても全く気にならないのだ。
それはそれで良いのだけれど、やはりたまには褒めてもらいたいものなのダ！

人から容姿を褒められるなんて、どれぐらいぶりだったろう。
やはり女として生まれた限りは、いつまでたっても可愛くいたいものだ。
理想は可愛いおばあちゃんになるコトかな♪

また長男（5歳）に手を上げてしまった・・・（_ _。）

一体何がどうなってそんなことになってしまったのか、自分でも整理がついてない。

午前中はフツーに過ごした（ハズ）。
最初に本当は姉ん家へ新年の挨拶に行こうと思っていたけど連絡がなくて、結局今日は駄目になったとこから始まって･･･
でも長男は大好きないとこのお姉ちゃんの名前を聞いた途端、行きたい！会いたい！と騒ぎ出して・・・
ちゃんとお昼寝して先方の都合がよければ、少しでも顔出そうかって話をしてたけど、なかなか昼寝しなくて・・・・
結局午後3時くらいにようやく眠ったけど、起きたのは夕方6時前で既に外は真っ暗で･･･
でもどうしても行きたいと泣きながらいとこのお姉ちゃんの名前を連呼するばかりで・・・
パパがどうして今からじゃダメなのか、どうしてそうなったのか、何度も何度も話したけど聞く耳を持たずに、終いには椅子を蹴飛ばし始めたので、側で聞いてた私がブチ切れて・・・

「オモチャ部屋へ行けっ！」とリビングから号泣する長男を引っ張りだして・・・

一旦は落ち着いたので、長男をヒザに乗せパパとママがどんなに君を愛してるか、また時にはその愛がうまく伝わらない事があるか、などわかりやすくゆっくり話して聞かせ、最後には笑顔を見せた長男。
・・・のはずが、突然笑いながら私の両頬をビタン!!とビンタ！

なんで？

私の頭の中は怒りと疑問でパニック！！

「なんで叩かれなアカンねん！！」と怒号する私。
はっとした表情で「・・・ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・」と小さくつぶやく長男。

もぉーえーっ！！と煮えくり返るはらわたを必死でこらえ、一旦はキッチンに行ったけど、どうしてもどうしても腹立って許せなくて、「やっぱり腹立つっ！！」と長男の元に戻り、頭を1発、尻に（蹴り）1発。

それでも怒りが納まらず、怒号を繰り返す私の足元に、次男が（まぁまぁ）といわんばかりに、笑顔で寄って来た。

・・・そこで、またキッチンに逃げ込んだ私。

なんで上手くいかんのやろ（_ _。）

最近は夫としょっちゅう育児について話し合い、どうすれば子供たちにとって一番良いのか、どうしても手がかかる次男のために長男が2番手になるのを防ぐ方法や工夫を考え合い、できるだけ皆が笑顔になる方法を精一杯考えてるつもりなのに・・・・

どうして伝わらないんやろ・・・・

悔しくて情けなくて、混乱して涙が溢れた。

どんなコトがあっても、子どもに手を上げてはイカンと何度も心に誓うのに、カッとなると汚い言葉が次々と溢れ出し加減もせずに手を上げる自分がいて・・・

子どもが眠った後に、一人ひどい自己嫌悪と虚脱感に襲われる。

こんな私の元に生まれてきた子ども達が不憫でならん・・・

一生懸命精神世界の勉強を普段してるつもりなのに、いざという時は頭の中が真っ白になって感情に突っ走ってしまう。

子育てに自信が持てない・・・

2日（火）、長男が無事5歳を迎えました。
正直「まだ5歳だっけ？」と思うくらい、濃密な子育てをしていると感じている私。
実際は早くから保育園に入ってもらったし、他のお母さん達に比べたら時間的には少ないのかも知れないけど･･･

5年かー･･･

長男はおしゃべりも早かったし、おむつ外れも早かった。
皮膚トラブルは今でもあるけど、比較的順調な成長と言えるんじゃないかな。

次男を産むまでは、「この子悪い（やんちゃや）なー」って思ってたけど、実際2人目を産んでみると「長男は良い子やったなー･･･」と改めて思ったり。

次男の面倒もよく見てくれるし、我々にも「いつもありがとう」なんて嬉しいねぎらいの言葉のご褒美をくれたりもする。

あの子なりに色んな我慢もしているんだろうと思う。
幼少期から神経質な面があったけど、最近“頻尿”という形でストレスが出てる。
前回の排泄から10～20分後くらいに「おしっこ！」。それを何度も繰り返す。

特に運動会の練習だったり、初めての体験の後だったり、いつもと少し違う状況の時によく見られる。

私も主人も神経質な方だし、子どもがそうであっても不思議じゃないんだけど。
次男が色々心配事を増やしてくれる分、聞き分けの良い長男には気持ちを十分配ってあげられてないのかも知れない。

5歳でこんなに子育てについて悩んでたら、思春期なんてどーなることやら・・・・
母って大変な仕事だとつくづく考えさせられるこの頃。

はっ！！

メデタイ誕生日なのに、グチになってしもた・・・（ー□ー；）